「今日は本当にやる気が出ない。朝から何にも仕事が進まない」

「引越しの準備をしなきゃなのに、漫画ばかり読んじゃう」

そんなことってありますよね。

 

やる気が出ないときの

やる気の出し方は色々ありますが、

今回は私が実践している

とっておきのやる気アップ法をご紹介します。

 

今まさに、やる気が出なくて困っている方は、

ぜひ試してくださいね。

 

1、誰かにアドバイスをする！

自分がやる気が出ないのに、

人にアドバイスするの？

とびっくりしてしまいますが、

実はかなり有効で、

誰かにアドバイスするだけで

驚くほどやる気が出てきます。

 

例えば、ダイエットをしようと思っているのに

なかなかスタートできないときは、

同じくダイエットで悩んでいる人に

アドバイスをするのです。

 

「糖質制限がおすすめだよ」

「筋肉をつければ基礎代謝が上がるから、痩せやすくなるよ」

という具合にアドバイスをすることで、

あなたのダイエットの

やる気スイッチがポンと入り、

驚くほど簡単に

ダイエットをスタートできます。

 

アドバイスしてもらえた人も、

ダイエットについて有益な情報がゲットできるので、

まさにウィンウィン！

 

2、どうしてアドバイスをするとやる気がでるの？

自分ができていない状態で

誰かにアドバイスしてやる気が出る理由は、

アドバイスすることで自分に自信がつくからです。

 

やる気が出ない状態の多くが、

自分に自信を失っている状態です。

 

だから自分に自信を持てるだけで、

簡単にやる気がでます。

 

また、客観的な視点で

第三者にアドバイスすることで、

自分の問題点や自分がやるべきことも明確になり、

あなた自信の脳内もすっきりと整理整頓されます。

 

「面倒臭い」

と思って後回しにしていたことも、

第三者にアドバイスしたことで

「やれば大したことないじゃない」

と思えるようになり、

スムーズに着手できるのです。

 

それに、アドバイスしておきながら

自分は変わらずダラダラするなんて、

ちょっと恥ずかしいですよね。

 

だから、人間はアドバイスをすることで

やる気がでるのです。

 

まとめ

どうしてもやる気が出ない時って

誰にでもありますが、

そんな時は同じ悩みを抱える人に

アドバイスをしてみましょう。

 

身の回りに同じ悩みを抱える人がいなければ、

違う悩みでも大丈夫。

 

大切なのは、

アドバイスをして自分に自信をつけることです。

 

今、やる気が出ずに困っている人は、

周囲を見渡して誰でもいいので

アドバイスしてみてくださいね。

 

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！

 

 

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