昨晩はきれいにメイクを落として眠りましたか？
秋ってついつい夜更かししがちで、
疲れ切ってメイクをしたまま
寝落ちしちゃうこともありますよね。
メイクをオフせずに寝たらダメよ！
ってお化粧を始めた頃から
何度も言われていることなのに、
ついついやっちゃうもの。
そこで、私がメイクをオフせずに
寝落ちした時にやっている
緊急アフターケアをご紹介します。
目次
1、なぜメイクを落とさずに眠るとお肌に悪いの？
そもそもなんでメイクを落とさずに寝ると
お肌にわるいの？
というと、肌荒れやニキビの原因になるからです。
１日お肌に張り付いていた
ファンデーションやアイメイクには、
待機中の汚れや埃がびっしりついています。
それを落とさない上に
お肌に蓋をした状態で眠ってしまうと、
毛穴は詰まったままで
汚れを排出することができません。
不衛生な状態が続けば、
ニキビや吹き出物ができてしまいます。
それに、お肌のターンオーバーがしづらくなるので、
蓄積したメラニンも排出できず
くすみ肌の原因となることも。
2、メイクを落とさず寝たら、まずはクレンジング！
昨日のメイクが残ったまま目を覚ましたら、
まずはクレンジングです。
メイクはほとんど落ちているから
洗顔料だけでもいいやと思いがちですが、
きちんとメイク落としを使ってオフしてください。
3、ホットタオルで毛穴をオープン！
クレンジングで綺麗にメイクを落とせたら、
ホットタオルを顔にあてて毛穴を開いてあげます。
毛穴の汚れを綺麗に落とすために
必要な手順なので、
省略しないでくださいね。
温かいタオルで、
滞っていた血流が活発になり、
顔色がよくなるというメリットもあります。
4、濃密泡でやさしく洗顔
毛穴を開いたら、
次は皮脂や不要になった角質をオフするために、
洗顔クリームで洗顔をしましょう。
洗顔する際は、
丁寧にきめ細かい泡を作ってください。
手で作るのは大変なので、
専用の泡だてスポンジを使うといいでしょう。
洗顔のポイントは、
指でこするのではなく、
「泡でマッサージすること」です。
洗顔が完了したら、
綺麗なタオルで抑えるように水分をとりましょう。
5、秒速で保湿！丁寧にスキンケア
洗顔完了後はすぐに、水分を補給してあげます。
通常のスキンケアセットであれば、
化粧水、美容液、乳液の順番でつけていきます。
昨晩保湿をしていない状態で、
お肌は乾燥しているので、
化粧水はしっかりとつけてください。
この際に注意するのは、
化粧水だけ、などと省略しないこと。
化粧水は、つけた時はすぐに潤いますが、
乳液などで蓋をしなければ、
お肌の水分と結合して蒸発してしまいます。
むしろ乾燥を助長することになるので、
かならず乳液などで蓋をしてあげてください。
まとめ
今回は、メイクをしたまま寝た場合の
緊急アフターケアの方法をご紹介しましたが、
本当はメイクをしたまま寝ないのが一番です。
疲れ果ててしまった時も、
どうにかメイクだけは落としておきましょうね。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
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